REGRESO A CLASES PRESENCIALES

Para cuidar de nuestra salud como comunidad, es importante acatar las nuevas normas de higiene e incorporarlas a nuestra convivencia social, para ello, todos necesitamos acostumbrarnos.

Es por esto que hemos decidido iniciar las clases presenciales de yoga a partir del 27 de julio.

Por su seguridad, invitamos a nuestros alumnos mayores de 60 años y embarazadas, a permanecer en casa durante unos meses más.

Nuestras clases online se quedarán de manera permanente, con diferentes estilos y horarios.

Namasté.

En un ambiente en donde se respira paz, ofrecemos gran variedad de clases que se adaptan a tus horarios, nivel de experiencia y necesidades especiales.

Durante 9 años hemos sido parte de las historias inspiradoras de muchos de nuestros alumnos que han descubierto cómo sanar y equilibrar su cuerpo, mente y espíritu, con la guía de nuestros excelentes maestros.

Para nosotros, el Yoga es un estilo de vida que se basa en la conducta ética y cuya meta es el cultivo de cualidades como la bondad, la compasión y la sabiduría. En nuestras clases nos enfocamos en el trabajo con el cuerpo de forma consciente a través de la práctica de Asanas -posturas- y de Pranayama -ejercicios de respiración-, complementando la práctica con ejercicios introductorios a la meditación.

Y, consistentes con la filosofía del Yoga, apoyamos económicamente a algunas causas sociales (Karma Yoga) y cuidamos el medio ambiente, usando, en su mayoría, productos de limpieza biodegradables, separando la basura y optimizando el uso de recursos.